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三分钟上肢气质提升

2019/07/12 来源:滨州学院报22期  26

近日外国语学院开展了以生命·健康·运动为主题的三分钟上肢气质提升活动伴随着音乐同学们动作整齐划一通过深层颈屈肌动态激活”“颈部左右侧拉伸等动作运动了双肩脖颈等部位锻炼了上肢提升了气质